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何歳からでも
変わることは可能！
全ての年齢層対応の
充実したレッスン
不調の根本原因に気づき
健康でしなやかなカラダづくりを
強力サポート
1回のレッスンで変化を実感
心身ともに史上最幸に
なるために✧
運動習慣のない方の第一歩！
YBSラジオに出演しました
8月、9月、11月、12月とYBSラジオに出演させて頂きました。
小顔エクササイズやヒップアップのエクササイズについてご紹介しました。
今現在やっていることは、
桜子式ストレッチ、美筋トレ、小顔エクササイズ、メンタルセッション、出張レッスンです。
全身の筋肉を伸ばしたり、使ったり。
毎回違う内容ですが、自重ですので無理がありません。
かなりきついので必ず結果の出る内容です。
お客様から人気の高い[小顔ストレッチ]を美筋トレのレッスンと合わせてやっていますので、お気軽にお問い合わせ下さい！
お知らせ
陶板浴＆ストレッチ レッスンスタート！
今月から甲府市城東にある陶板浴施設【美健家】にて、毎月第2月曜日(桜子式ストレッチのみ)、第4木曜日(陶板浴＆ストレッチ)のレッスンがスタートします！
4/13(土)ウォーキングレッスン開催！
4月13日(土)は年に2回のウォーキングレッスンをやります！定員25名、アミカルすぐ隣のすももの郷公園にて。
【からだスッキリ健康教室】を実施します！
夢わーく山梨の講座 4,5,6月に実施します！ お楽しみに✨
「桜子先生のからだスッキリ術」が連載中!
山梨日日新聞にて 2022年7月21日より好評連載中！ 第1, 3火曜日[医療・健康]欄に掲載
スタジオの最新情報や
アプリユーザー様限定の
お得な情報を配信しています！
スタンプを貯めるとグッズがもらえる！
イベントも開催中です。
皆様にご利用いただけると嬉しいです♪
アクセス
〒400-0108 山梨県甲斐市宇津谷624 ｜ 桜子健康スタジオ
〒400-0425 山梨県南アルプス市湯沢1035-5 | アミカル
〒400-0204 山梨県南アルプス市榎原800 | 八田ふれあい情報館
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