​■料金/メニュー

●全身のあらゆる筋肉を使いながら伸ばす

【桜子式ストレッチ】60分 

（1,500円またはチケット1枚）

※ストレッチと筋トレを同時にやるようなオリジナルメソッドです。ストレッチとボディメイクができます。

 

●しなやかで美しい筋肉を自重で作りあげる

【美筋トレエクササイズ】45分　

（1,500円またはチケット1枚）

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●マンツーマンで身体や心身を良くしたい方向けの【パーソナルレッスン】30分　完全予約制

（5,000円またはチケット4枚）

毎週月曜日のみご予約可能

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※パーソナルレッスンの内容を分けることも可能です。（例えば15分ずつセッションとパーソナル）

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●仲間と一緒にしっかり見てもらいたい方向けの

【少人数制レッスン】75分　完全予約制

毎週水曜日定員6名様

（2,500円またはチケット2枚）

※桜子式ストレッチ60分＋小顔矯正または歩き方15分

 

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●転機やお悩み時にメンタルの強力サポートをする【パーソナルセッション】30分〜完全予約制

毎週月曜日のみご予約可能（5,000円〜）

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●その他

【健康講演】【出張レッスン】【歩き方教室】など

 

現在、斉藤桜子がご提供させていただいているレッスンは健康指導歴26年以上の経験と独自のノウハウに基づいた内容です。