主なレッスン内容

◆現地スタジオレッスン

・ボディメイク健康ストレッチ

・美筋トレエクササイズ

​・ボクササイズ＆ポール

・健康ヨガ

・健康ヨガストレッチ　

・ちびちび親子レッスン

・キッズヨガ

・簡単ヒップホップ

​・エアロビクス​

◆パーソナルレッスン/セッション

　出張レッスン

・企業/団体様出張レッスン

・パーソナルトレーニング

・黄土よもぎ蒸し

・健康ファスティング​

・ダイヤモンドセッション

​・ライジングアート

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