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何歳からでも
変わることは可能!

全ての年齢層対応の

充実したレッスン

不調の根本原因に気づき
健康でしなやかなカラダづくりを
​強力サポート

​1回のレッスンで変化を実感

心身ともに史上最幸に
​なるために✧

​運動習慣のない方の第一歩!

​桜子健康スタジオでは、皆様の身体の症状や目的に合わせて
適切なレッスンを選んでいただけます。​​

​レッスン、まず何から受けよう?迷ったら?

はじめての方は…

身体の歪みを整える【桜子式ストレッチ】からのスタートがオススメ!

筋肉痛になっても構わない方は【美筋トレ】​にチャレンジ!

週間スケジュール​

​※毎月予定が変更になる場合がございます。
詳細は、ブログや月間スケジュールをご確認下さい。
「ライブ配信有」の表示があるレッスンは、
オンラインでも受講できるレッスンです。
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YBSラジオに出演しました

YBSラジオに出演させて頂きました。

​小顔エクササイズやヒップアップのエクササイズについてご紹介しました。

今現在やっていることは、

桜子式ストレッチ、美筋トレ、小顔エクササイズ、メンタルセッション、出張レッスンです。

全身の筋肉を伸ばしたり、使ったり。

毎回違う内容ですが、自重ですので無理がありません。

かなりきついので必ず結果の出る内容です。

お客様から人気の高い[小顔ストレッチ]を美筋トレのレッスンと合わせてやっていますので、お気軽にお問い合わせ下さい!

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​まずはお気軽に

体験レッスン!

体験レッスン/¥1,000

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桜子健康スタジオ 公式アプリ登場!.jpg
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〒400-0108 山梨県甲斐市宇津谷624 | 桜子健康スタジオ
〒400-0425 山梨県南アルプス市湯沢1035-5 | アミカル
〒400-0204 山梨県南アルプス市榎原800  | 八田ふれあい情報館
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