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何歳からでも
変わることは可能！
全ての年齢層対応の
充実したレッスン
不調の根本原因に気づき
健康でしなやかなカラダづくりを
強力サポート
1回のレッスンで変化を実感
心身ともに史上最幸に
なるために✧
運動習慣のない方の第一歩！
YBSラジオに出演しました
7月、8月とYBSラジオに出演させて頂きました！
二の腕痩せエクササイズや小顔のストレッチをご紹介しました♪
今現在やっていることは、
桜子式ストレッチ、美筋トレ、小顔エクササイズ、メンタルセッション、出張レッスンです。
全身の筋肉を伸ばしたり、使ったり。
毎回違う内容ですが、自重ですので無理がありません。
かなりきついので必ず結果の出る内容です。
9月は、お客様から人気の高い[小顔ストレッチ]を美筋トレのレッスンと合わせてやっていますので、お気軽にお問い合わせ下さい！
お知らせ
バスツアーのご案内(定員になり次第締切)
今年もやります！ ★9/17(日)三峰神社バスツアー ★10/8(日)明治神宮バスツアー (※残りわずかとなってきています。ご予約の際は、お早めにご連絡下さい。) 人との出会いで、未来は刻々と変化して創られていく。 美しい未来は、自分自身が美しいものに触れていくと最速でもたらされる。
南アルプス市の公式インスタグラムで紹介されました!
"すべては上手くいっている"をモットーに。 桜子式ストレッチや活動において大切にしていることなどのインタビューをご覧頂けます♪
1週間の身体の変化
パーソナルレッスン(30分)を受けて下さっている80代のTさん。 一週間の変化に驚かされます！！ パーソナルレッスンにて、私がご提案した2つの宿題を毎日1週間コツコツ繰り返した結果です。
「桜子先生のからだスッキリ術」が連載中!
山梨日日新聞にて 2022年7月21日より好評連載中！ 第1, 3木曜日[医療・健康]欄に掲載
スタジオの最新情報や
アプリユーザー様限定の
お得な情報を配信しています！
スタンプを貯めるとグッズがもらえる！
イベントも開催中です。
皆様にご利用いただけると嬉しいです♪
アクセス
〒400-0204 山梨県南アルプス市榎原800 八田ふれあい情報館
〒400-0425 山梨県南アルプス市湯沢1035-5 アミカル
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