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何歳からでも
変わることは可能!

全ての年齢層対応の

充実したレッスン

不調の根本原因に気づき
健康でしなやかなカラダづくりを
​強力サポート

​1回のレッスンで変化を実感

心身ともに史上最幸に
​なるために✧

​運動習慣のない方の第一歩!

​桜子健康スタジオでは、

皆様の身体の症状や目的に合わせて
適切なレッスンを選んでいただけます。​​

​レッスン、まず何から受けよう?迷ったら?

はじめての方は…

身体の歪みを整える【桜子式ストレッチ】

からのスタートをオススメします!

筋肉痛になっても構わない方は…

【美筋トレ】​にチャレンジ!

呼吸法で心身ともにリラックス。

ヨガの世界観を味わいたい方は

【朝・夜ヨガ】にチャレンジ!

桜子健康スタジオ現地週間スケジュール​

​※毎月予定が変更になる場合がございます。
詳細は、ブログや月間スケジュールをご確認下さい。
「ライブ配信有」の表示があるレッスンは、
​現地レッスンと同じ時間に
オンラインでも受講できるレッスンです。
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お知らせ

「桜子先生のからだスッキリ術」が

山梨日日新聞にて

2022年7月21日より好評連載中!​​

​第1, 3木曜日[医療・健康]欄に掲載

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毎週金曜日に

【リフレッシュダンス】を担当しているNAO BROWN先生が

ファミマの公式Tik Tokのダンス振付を担当されています。

ぜひご覧下さい!
リフレッシュダンスはどなたでもご参加いただける

簡単なレッスン内容です。

ぜひ体験にいらして下さい!

​▼動画はこちら
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桜子健康スタジオ 公式アプリ登場!.jpg
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〒400-0404 山梨県南アルプス市古市場702-2 (駐車場完備)