美筋トレエクササイズ

簡単な動きで効果的に痩せる！

1時
チケット１枚
Location 1

サービス内容

伸ばしながら鍛える！痩せながら必要な筋肉を作っていく理想の筋トレ。細くしなやかな、美しいカラダを作るために考案されたエクササイズです。器具を一切使わず自重で行うため、自分の力や体調に応じて強度を細かく変えられます。１時間みっちり汗をかいた後は、爽快感で心もカラダもスッキリ！新メニューながら、人気急上昇中♪

今後の予定

連絡先

sakurako.online@gmail.com