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美筋トレエクササイズ

簡単な動きで効果的に痩せる!

  • 1 時
  • チケット1枚
  • Location 1

サービス内容

伸ばしながら鍛える! 痩せながら必要な筋肉を作っていく理想の筋トレ。 細くしなやかな、美しいカラダを作るために 考案されたエクササイズです。 器具を一切使わず自重で行うため、 自分の力や体調に応じて 強度を細かく変えられます。 1時間みっちり汗をかいた後は、 爽快感で心もカラダもスッキリ! 新メニューながら、人気急上昇中♪


今後の予定


連絡先

  • sakurako.online@gmail.com

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