美筋トレエクササイズ

サービス内容

伸ばしながら鍛える！ 痩せながら必要な筋肉を作っていく理想の筋トレ。 細くしなやかな、美しいカラダを作るために 考案されたエクササイズです。 器具を一切使わず自重で行うため、 自分の力や体調に応じて 強度を細かく変えられます。 １時間みっちり汗をかいた後は、 爽快感で心もカラダもスッキリ！ 新メニューながら、人気急上昇中♪

連絡先

• sakurako.online@gmail.com