斉藤桜子 　桜子健康スタジオVenus　【愛と美の館】にて頑張るあなたを強力サポート♡
現在、山梨県甲斐市（ラザウォーク付近）にある【愛と美の館】New桜子健康スタジオVenusにて痛みや不調の根本原因を改善したり、なりたい身体になれる、完全予約制のパーソナル・少人数制レッスン。また、公共施設にてご予約不要で山梨県内各所で桜子式レッスンを定期的に展開しています。これまでの自身の運動経験や数々の指導経験から、全ての年代方の健康サポートができます。10年後、20年後を見据え、考案したオリジナルのレッスン内容です。

 

桜子健康スタジオでは、全身のあらゆる筋肉を使いながら伸ばす【桜子式ストレッチ】60分 ご予約不要（1,500円またはチケット1枚）※ストレッチと筋トレを同時にやるようなオリジナルメソッドです。ストレッチとボディメイクができます。

しなやかで美しい筋肉を自重で作りあげる【美筋トレエクササイズ】45分　ご予約不要（1,500円またはチケット1枚）

マンツーマンで身体や心身を良くしたい方向けの【パーソナルレッスン】30分　完全予約制（5,000円またはチケット4枚）（毎週月曜日のみご予約可能）※パーソナルレッスンの内容を分けることも可能です。（例えば15分ずつセッションとパーソナル）

仲間と一緒にしっかり見てもらいたい方向けの【少人数制レッスン】75分　完全予約制（毎週水曜日定員6名様）（2,500円またはチケット2枚）※桜子式ストレッチ60分＋小顔矯正または歩き方15分転機やお悩み時にメンタルの強力サポートをする【パーソナルセッション】30分〜完全予約制（毎週月曜日のみご予約可能）（5,000円〜）

その他【健康講演】【出張レッスン】【歩き方教室】など現在、斉藤桜子がご提供させていただいているレッスンは健康指導歴26年以上の経験と独自のノウハウに基づいた内容です。私自身が過去に経験したことが沢山あればあるほど、あらゆる事例で皆さまの気持ちが痛いほど共感できます。経験した人にしかわからないこと、経験者しかわからない世界があります。様々な場所にて健康サポートに携わり26年以上が経ちましたが、桜子健康スタジオで活動し始めたのは2012年1月3日からです。その後様々なご縁や経過があり、来てくださる方の変化や経験により多くのことを学ばせていただき、今に至ります。皆様にとても感謝しています。