主なレッスン内容

◆現地スタジオレッスン

・桜子式ストレッチ
(旧 ボディメイク健康ストレッチ)

・美筋トレエクササイズ

​・キックボクササイズメンテ
(旧 ボクササイズ＆ポール)

・健康ヨガ

・シニア健康体操
 

・ちびちび親子レッスン

・キッズ運動教室

・簡単ヒップホップ

​・エアロビクス​

◆パーソナルレッスン/セッション

　出張レッスン

・企業/団体様出張レッスン

・パーソナルトレーニング

・黄土よもぎ蒸し

・健康ファスティング​

・ダイヤモンドセッション

​・ライジングアート

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​※毎月予定が変更になる場合がございます。

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