大丈夫！全てうまくいっている！
​１００歳まで輝いて動けるカラダづくりを提案します。

*Youtube* 桜子健康チャンネル

＜メッセージ＞

2012年に「桜子健康スタジオ」をオープンさせ、

今までのべ4万5千人、パーソナルレッスンでは約7千名の方を指導してきました。

​

桜子健康スタジオが提案する「健康」とは、

いつも元気で疲れ知らず！

動きやすく、自分が好きでいられるカラダで、

心身共に輝ける毎日が過ごせること。

​

日常にちょっとした

運動のエッセンスを加えるだけで、

見違えるように誰もが

「美しく」「疲れ知らず」のカラダを

手に入れることができます。

​

健康指導歴25年の豊富な経験とノウハウで、

満足できるカラダになれるまで、

楽しく丁寧に指導致します！

レッスンでお待ちしております！

​経歴

・筑波大学 体育専門学群 卒業

　中学・高校 第一種教員免許（保健体育）

​

保育園、幼稚園、小学校、中学校、高校、少年鑑別所、企業、市町村、一般など、指導実績は4万5千人以上

​入賞歴

・ 山岳競技：全国大会5位、3年連続国体出場、関東大会優勝 山梨県代表選抜選手、

 　校内マラソン大会・強歩大会連続1位多数

　 ※山岳競技とは？ロッククライミングや縦走の時間などをチームで競う過酷な競技

・女子サッカー：国体出場、インカレ出場 山梨県・茨城県代表選抜選手選出(茨城県代表)

・その他、バスケットボール（山梨県3位、山梨県代表選抜選手）、陸上競技など、多数

山梨大学教育学部卒の教育指導の専門家

​皆の心に寄り添い、

優しく分かりやすいレッスンが人気

​

＜メッセージ＞

心と身体は連動しています。

ヨガを通して、心と身体の声の聞き方を

一緒に学びませんか？

皆さまが、

より楽しく快適な毎日が過ごせるよう、

精一杯お手伝いさせていただきます。

​

​

ブログ「心も身体も健康で美しく！

年齢を重ねるごとに魅力UP」
よろしくお願いします！

（簡単エアロビクス担当）​
山梨県エアロビック協会理事長
​斎藤晴美（HARU)

山梨県を活動拠点に活躍する

実力派フィットネスインストラクター。

いつもエネルギッシュで

​元気がもらえる！と

生徒からの信頼も厚い。

​

＜メッセージ＞

こんにちは！

フィットネスインストラクターの

HARUです。

指導歴30年！

たくさんの方々とエアロビクスを

楽しんできました。

リズム良く体を動かすことで、

気持ちがスカッとして

リフレッシュできるだけでなく、

たくさん汗を流すことで爽快感が味わえるエアロビクス！

心と体で楽しみましょう！

(簡単ヒップホップ担当）
​HIP HOP ダンサー
​NAO BROWN

山梨県を活動拠点に活躍する

HIP HOPダンサー。

子供から大人まで、

年代問わず楽しく分かりやすい

HIP HOPダンスを指導。

​キレッキレのダンスが魅力。

​

＜メッセージ＞

楽しんで無駄な贅肉を落とす！

をモットーに、皆さんと楽しく元気に

ダンスができるのを楽しみにしています！​

​

*Youtube* NAO BROWN

ナオブラチャンネルも
よろしくお願いします！

幼児期にクラシックバレエ、

小～中学期にヒップホップダンスと

出会い、柔軟性とリズム感を習得。

大学時代はモダンダンスサークルに所属し、様々なジャンルのダンスを学び、

振り付けも行う。

結婚出産を経て、保育士資格を取得。

保育園で働く傍ら、

趣味のヨガの学びを深め、

国際ヨガライセンスを取得。

＜資格＞

保育士資格

国際ヨガライセンスRYT200取得

​2児の母

​

＜メッセージ＞

ダンス、ヨガ、そして母としての経験を詰め込んだレッスンをお届けします！